Relatividad Positiva

La autoestima es el valor o afecto que despositamos sobre nosotras/os mismas/os. A partir de mi autoestima determino mi valor como ser humano (…).

La autoestima es la clave de la felicidad porque es el filtro que media entre nosotros y la realidad.

Sin autoestima todo se tambalea bajo nuestros pies. De nada serviría que el resto del mundo nos repitiera una y otra vez cuánto nos quiere, qué atractivos somos, qué estimulante les parece nuestra inteligencia. Sin autoestima los refuerzos externos pierden su fuerza porque no encuentran la caja de resonancia adecuada en nuestro interior.

Si bien es cierto que, especialmente en las edades más tempranas, las experiencias personales conjuntamente con otros factores inciden en nuestra autoestima, no es menos cierto que podemos cambiar, recuperar aquello que nos fue sustraído por una u otra causa. Diría más: es un deber de todos los seres humanos reconciliarnos con nosotras/os mismas/os. Cuando hemos llegado a un punto en el que somos conscientes de que la autoestima es la base en la que sustentamos nuestros pies, no es posible dar un paso atrás, ni quedarse parado. Cuando se llega a una conclusión vital como ésta, sólo es posible avanzar, trabajar con firmeza por nuestra felicidad, que en última instancia, será felicidad para los que nos rodean.

La felicidad, el placer de estar vivo, el gozo de la unicidad y de tener un espacio en el mundo llega a partir del reconocimiento de los valores personales, del amor a sí mismo, de la autoaceptación, del autorrespeto, del ser consciente de que seamos como seamos, más bajos o más altos, más listos o más tontos, cada una/o de nosotras/os es única/o. Y que ser más o menos es una cuestión de perspectiva, que se es más o menos siempre en relación a otra cosa; y que si nuestro patrón de medición empieza y acaba en nosotras/os mismas/os, entonces no somos ni más ni menos, simplemente somos.

Gaja Jaumeandreu, Raimon (1996): Bienestar, autoestima y felicidad. Barcelona, Debolsillo.